甘こうじスムージー

甘こうじスムージー

材料(2人分)

甘こうじ・・・・200cc

豆乳(無調整)・・・・・・・・100cc

バナナ・・・・・1本

ブルーベリー・・・・・・・・・100g

 

🍚作り方🍚

❶甘こうじを解凍する
(シャーベット状がお好きな 方は半凍りの状態で使用する)


❷フルーツを適当な大きさにカットする


❸甘こうじ、豆乳、カットしたフルーツを ミキサーでミキシングする


❹よく混ぜ合わさったら、コップに移して完成
※フルーツはお好みのもので構いません。
※フルーツ以外にもほうれん草やケールなどの、葉野菜を入れても美味しくいただけます。

 

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