塩こうじレシピ
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沖縄で麹と発酵食品をつくる
仲宗根糀家

にんじんしりしり

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にんじんしりしり

※画像はイメージです

Cooking Time 15分
Servings 2人分
Difficulty ★★☆

詳しい材料と手順は、生塩こうじで作る現在の公式レシピにまとめています。

にんじんしりしりの作り方を見る

調味料を仕込む手間を省いて、この料理に

生塩こうじ 280gの商品画像

生塩こうじ 280g

通常購入 900円(税込)

にんじんしりしりの味つけから、塩こうじを毎日の料理に。仕込み済みなので、塩麹を手作りする工程を省き、使う量を量るところから始められます。

残りは野菜炒めやスープの塩味づけにも。まず作りたい一皿を決めて、ほかの献立にも使うと、一本の出番を増やせます。

沖縄の仲宗根糀家が、米糀と食塩で仕込む生塩こうじです。麹の酵素を料理に生かすため、仕上げた製品を加熱殺菌せず、保存のための酒精も加えず、すぐに冷凍しています。冷凍でも固まらず、必要な分だけ取り出せます。

送料別。お届け先・箱サイズにより異なります。送料表で確認できます。価格・商品情報は商品ページでご確認ください。

にんじんしりしりの味つけに使う生塩こうじを見る

にんじんが余ったら、この25品

にんじんの25品(PDFレシピ集の表紙)

沖縄・那覇の糀屋がえらんだにんじんの25品を、PDFでお送りします。材料・作り方・コツ・調理時間・カロリー・塩分まで入った、25品ぶんのレシピ集です。無料です。

受け取り方

友だち追加すると、合言葉のボタンが届きます。「にんじん」をタップするだけ。すぐ届きます。

登録は無料です。2,000人以上の方が友だち登録しています。

INGREDIENTS

材料

2人分

  • にんじん 中2本
  • 塩こうじ 大さじ1
  • しょうゆ(醤油糀) 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ3
  • 水 大さじ5
HOW TO MAKE

作り方

  1. にんじんをカットする(しりしり器)
  2. フライパンににんじんしりしりを入れる
  3. オリーブオイルを上からかけてよく混ぜる
  4. 水を入れて、中火にして蓋をして蒸し焼きにする
  5. 10分前後蒸し焼きにする(好みの硬さまで)
  6. 塩糀と醤油(しょうゆ糀)を混ぜ合わせて、合わせ調味料を作る
  7. 合わせ調味料を2回に分けて入れる(味の様子を見て、塩分を調整する)
  8. 水分が飛ぶまで炒めたら完成
ITEM

このレシピで使った商品

レシピ考案・製作講師:仲宗根悦子
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