JOURNAL

コラム

発酵のある日々のたよりを、ゆっくりとお届けします。

醤油麹となすの相性とレシピ|炒め・焼き・浅漬け
2026.7.27
醤油麹となすの相性とレシピ|炒め・焼き・浅漬け

醤油麹となすは、炒めても、焼いても、浅漬けにしても相性のよい組み合わせです。醤油麹のうま味と香ばしさが、なすの油との相性を引き立ててくれるので、味つけは醤油麹だけで決まります。この記事では、なす炒め・焼きなす・浅漬けの3つの使い方と分量の目安、保存や作り置きのコツを仲宗根糀家がご紹介します。 醤油麹となすの相性...

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沖縄ぜんざいの作り方|金時豆と黒糖で仕上げるかき氷デザート
2026.7.27

沖縄ぜんざいの作り方|金時豆と黒糖で仕上げるかき氷デザート

沖縄ぜんざいは、金時豆を黒糖でじっくり甘く煮て、削ったかき氷にのせていただく沖縄ならではの冷たいデザートです。作り方の基本は、金時豆を一晩水に浸してやわら...

ウンケージューシーの作り方|旧盆に供える生姜香る炊き込みご飯
2026.7.27

ウンケージューシーの作り方|旧盆に供える生姜香る炊き込みご飯

旧盆初日のウンケーに供える生姜入りジューシーを、生塩こうじで下味をつける一例として紹介します。

タコライスの作り方|醤油こうじのタコミートで旨味とコクを重ねる本格レシピ
2026.7.26

タコライスの作り方|醤油こうじのタコミートで旨味とコクを重ねる本格レシピ

ごはんの上に、スパイスの効いたタコミート、シャキッとしたレタス、トマト、とろけるチーズ。沖縄で生まれ、いまや全国区になったタコライスは、おうちで作れるご...

内祝い・お返しに甘酒ギフト|沖縄の糀スイーツで贈る感謝
2026.7.25

内祝い・お返しに甘酒ギフト|沖縄の糀スイーツで贈る感謝

ご出産や結婚、快気などのお祝いをいただいたとき。喜びと同じくらい、「お返し(内祝い)は何を、いつ、いくらで贈ればいいの?」と迷う方は少なくありません。相...

ソーキ汁の作り方|生塩こうじで下味、沖縄の澄まし汁を家庭で
2026.7.25

ソーキ汁の作り方|生塩こうじで下味、沖縄の澄まし汁を家庭で

ソーキ汁は、豚のあばら肉(ソーキ)をじっくり煮出した、沖縄の澄まし仕立てのお汁です。同じ豚肉でも、こっくり甘辛く煮込むラフテーや、香ばしく焼くスペアリブ...

にんじんしりしりの作り方|生塩こうじとツナで作る沖縄の定番
2026.7.25

にんじんしりしりの作り方|生塩こうじとツナで作る沖縄の定番

沖縄の食卓に欠かせない、にんじんとツナ・卵の炒めもの「にんじんしりしり(人参しりしり)」。今回は、いつもの塩の代わりに生塩こうじ(塩麹)で味つけする作り...

醤油麹唐揚げの作り方|下味は醤油麹だけでうま味濃く
2026.7.25

醤油麹唐揚げの作り方|下味は醤油麹だけでうま味濃く

唐揚げの下味に、しょうゆ・塩・にんにく・砂糖……といくつも合わせるのは、じつは大変。そこでおすすめしたいのが、下味を「醤油麹(醤油こうじ)だけ」で完結さ...

塩麹肉じゃがのレシピ|味しみ・やわらか仕立てのコツと黄金比
2026.7.24

塩麹肉じゃがのレシピ|味しみ・やわらか仕立てのコツと黄金比

ほくほくのじゃがいもに、味がじんわり染みた肉じゃが。あの「もう一口」が止まらないおいしさを、家庭でぴたりと決めるのは意外と難しいもの。そこでおすすめした...

塩麹ステーキの作り方|安い牛肉がやわらかジューシーになる漬け方
2026.7.24

塩麹ステーキの作り方|安い牛肉がやわらかジューシーになる漬け方

「特売の輸入牛や赤身のステーキ肉は、焼くとかたくてパサつく」。そんなお悩みは、塩麹(塩こうじ)のひと手間で見違えます。塩こうじに含まれる酵素が、かたい肉...

サーターアンダギーのレシピ|糀の糖でやさしい甘さの素朴な沖縄ドーナツ
2026.7.24

サーターアンダギーのレシピ|糀の糖でやさしい甘さの素朴な沖縄ドーナツ

沖縄のおやつといえば、まん丸で素朴な揚げ菓子サーターアンダギー。市場やお土産屋さんで見かけて、あの懐かしい甘さを思い出す方も多いのではないでしょうか。お...

米麹甘酒と酒粕甘酒の違い|原料・味・アルコールの有無を糀屋が解説
2026.7.24

米麹甘酒と酒粕甘酒の違い|原料・味・アルコールの有無を糀屋が解説

スーパーの棚に並ぶ甘酒。実は、大きく「米麹(こうじ)から作る甘酒」と「酒粕(さけかす)から作る甘酒」の2種類があります。同じ「甘酒」という名前でも、原料...